茉水mami

女性
20代
𐌒 見てわかるお絵かきレシピ

【簡単おやつレシピ】ナッツアンドクッキー🍨

"簡単な濃厚クリーミーアイス" 冷やす時間を省いたら3分で作れる〜🤤 食後のデザートや お友達のおもてなしに サラッとこれが出てきたら、、 もう完璧ですッ!!なっ!!笑 🔎 詳しいレシピは↓ ここから インスタ、ブログ、ピンタレストが見やすいかも ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ " 2〜3人分" 市販のバニラアイス・・・・・・・・・・・・・1個 ●ピーナッツバター(無糖)・・・大さじ3 ●クッキー・・・・・・・・・・・・・・・・・2〜3枚 ピーナッツバターが有糖のときの量は

カニかまと大葉のチーズ焼きつくね🧀レシピ

"ささみとは思えない柔らかさ" おなじみの(?)カニかま先輩のおかげ で、あらゆる調味料は不要〜。 大葉の風味で食欲そそられます! ぱくぱく食べれるので子どもごはんや 大人のおつまみにもぴったり。 インスタ、ピンタレスト、ブログから見れます↓ 詳しいレシピ ↑ ↑ ↑ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ "2人分" ●ささみ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・4本 (1㎝角に切っておく) ●塩・・・・・・・・・・・・・・・・・・ふたつまみ ●胡椒・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

【秘密の大人パスタ】レシピ公開

【明太子チーズパスタ】レシピ ↓↓↓ 写真付き作り方詳細はブログです🥺 📍【2人分】 お好みのパスタ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・150g ●明太子70g・・・・・・・・・・・・・・・・・・小さじ2 ●バター・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・25g ●牛乳・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ3 ●粉チーズ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ1 ●醤油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小さじ1

【極上朝ごはん】レシピ

⌇胡麻ごま明太子飯🍚⌇レシピ ↓↓ 全工程写真付きレシピはブログです🥰 明太子ごはんにちょい足しすると めちゃくちゃ美味しくなります🥺 "𝟷人分" ごはん・・・・・・・・・・・・・・・・・・1杯(170g位) ●明太子・・・・・・・・・・・・・・・・1腹(40g位) ●ごま油・・・・・・・・・・・・・・・・小さじ1 ●胡麻・・・・・・・・・・・・・・・・・・小さじ1 お好みで卵黄、ネギ、海苔など  ↓↓

公開します!美味しい豆腐グラタンの作り方

⌇カニとろグラタン🦀⌇レシピ "レンジで時短" トロっトロな豆腐クリームがたまりません🌵 🔎 全工程写真付き作り方を ブログに掲載しました! ぜひご覧ください😊 ↓ ↓ ↓ 🌻ブログ🌻 ↑ ↑ ↑ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

【大量消費】きゅうり15本を速攻で作り置きにする方法

プロフィールからアクセスできます🌻 良ければチャンネル登録おねがいします🥺 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ きゅうりの大量消費 ①きゅうりの浅漬け(にんにくバージョン) ②きゅうりのわさび味噌漬け ③きゅうりのQちゃん漬け ④きゅうりの種の酢の物 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈   𖠿 Instagram  https://bit.ly/346u3O3  𖠿    Pinterest  https://bit.ly/3f6Ih7U  𖠿    TikTok  https://bit.ly/346NupT  𖠿    Rakutenroom  https://bit.ly/3fGEfC6 ┈┈┈┈┈┈

作り置きをひたすら作る🥺🌻

↓        ↓        ↓ YouTube🌻 ↑        ↑        ↑ ⌇ 料 理 v l o g #5⌇ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ①きゅうりの旨漬け ②きゅうりの浅漬け ③玉ねぎドレッシング ④えのチリ ⑤人参マリネ ⑥小松菜のナムル ⑦半熟煮卵 ⑧鯖缶でそぼろ ⑨豚肉のねぎ塩炒め ⑩鶏肉のカレーマヨ漬け(冷凍作り置き) ⑪豚肉の味噌マヨ漬け(冷凍作り置き) ⑫豚肉の塩麹漬け(冷凍作り置き) ⑬冷凍長ネギ ⑭冷凍しめじ ⑮きゅうり冷蔵保存 レシピも載せています♬ チャンネル登録おねがいします🌻 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

鉄剤からサジーに変えた理由😮‍💨

鉄分補給のためiHerbの鉄剤愛用してたわたし ↓ 海外の鉄剤大きすぎて飲み過ぎ 副作用もある ↓ サジーをお試しで始める ↓ 酸味はあるけど野菜ジュースで割れば 全然飲みやすい ↓ 寝つきが良くなる ↓ 寝起きも良くなる ↓ イライラ減った めまい立ちくらみ減った 日中元気 ↓ 定期購入を決めた(←今ここ おススメです😮‍💨❤️ 🌻10日分お試し¥500 ✍️30日分お試し¥500

6月に買ってよかったもの"7選 "

後悔無し! 買ってよかった〜🥺❤️ ① 髪の毛生き返りました ② 羊のふわふわ ③ 水切りカゴ辞めました ④ マクラ ⑤ 鉄分補給 ⑥ 肌のトーンアップ ⑦ ふわふわブランケット

かさ増しササミ🐎ダイエットにも節約にも

⌇ み そ マ ヨ か さ サ ミ 🥢⌇レ シ ピ " かさ増しササミ " 厚揚げでかさ増ししてカロリーも食費も 抑えてくれます🥷 おうち居酒屋開店🏮 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ " 𝟸 人 分 " ささみ・・・・・・・・・・大きめの3本 厚揚げ・・・・・・・・・・・・100g(1枚) 片栗粉・・・・・・・・・・・・・ 大さじ2 塩、胡椒・・・・・・・・・・・・・・・適量 ●マヨネーズ・・・・・大さじ2〜3 ●味噌・・・・・・・・・・・・・・ 小さじ1 ●砂糖・・・・・・・・・・・・・・ 小さじ1 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𝟷.ササミて厚揚げを片栗粉にまぶす 𝟸.こんがり焼く 𝟹.
 
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