【体型記録】同じ体重でも見た目はこれだけ違う⚡️

2019年秋、トレーニングを頑張っていた時期の写真(1〜3枚目)😳


4枚目の写真(2016年)と体重はほぼ一緒。

見た目は全く違います😂


体重を減らすことは数値目標として大事ですが、体重よりも見た目が大事!


痩せすぎず引き締まったバランスの良い体を目指します😊

ここまで読んだ。トップに戻る
おすすめ
コンテンツがありません