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【レシピ動画】1人分約96kcal!もち麦ときのこのズボラダイエットスープ


スープジャー任せの簡単調理


寝る前に用意しておくと、朝起きたら出来上がっています。

ランチに食べるなら、朝起きてすぐに用意しておくといいです。


スープジャーを使用する直前に熱湯をたっぷり注ぎ、しっかり温めておくことで保温効果が高まります。


※700mlのスープジャーを使用して2人分を作っています。



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