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むき海老とブロッコリーとゆで卵のスイチリレモンマヨサラダ

むき海老🦐とブロッコリー🥦とゆで卵🥚の定番サラダをスイートチリソースとレモン🍋とマヨネーズで✨✨  間違いない美味しさです😋✨✨    薬膳効果 ☆ブロッコリー...生活習慣病予防に、虚弱体質に、老化予防に、ガン予防に、高血圧に  ☆海老...滋養強壮、めまいやふらつきに、足腰の冷えに  ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に    (調理時間:20分) ------------------- 【材料4人分】 ------------------- むき海老:250g (冷凍むき海老の場合は解凍後にキッチンペーパーで水気を拭いてからの重さになります。)

えびのガーリックライス

swipe▶︎工程写真&使用したフライパン🍳 こんにちは。 料理研究家の村越仁美です。 ララミーシリーズの中より http://www.wonderchef.jp/sp/other/laramie/ 新しい片手鍋とフライパン20㎝が届きました。 上のお写真は、↑よりお借りしました。 今回、ご紹介するレシピ♡ 🍳ララミーのフライパンを使用し、残暑厳しい、今を乗り切るニンニクを使ったスタミナごはんをご紹介します。 🦐えびのガーリックライス🧄 【材料と分量) 2人分  フライパン20㌢ エビ…約150g〜160g 玉ねぎ…1/2個 あたたかいごはん…茶碗2杯分

絶品炙りチーズケーキ🧀

【Cafe Soul Tree¦二子玉川】 二子玉川にある『Cafe Soul Tree』さんは お店自慢のレアチーズケーキを 目の前でブリュレした炙りチーズケーキが頂ける🥰  早速紹介していくね☺️  ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧  上層部がバーボンウィスキーを使って 仕上げたレアチーズケーキ🤤 下層部が1晩寝かせて熟成させた バスクチーズケーキの2層構造!  表面を軽く炙ることでチーズが溶けだし 香ばしい風味がプラスされ より奥深い味わいに変化😋  程よい酸味とお酒の香りがする なめらかレアチーズケーキ チーズの旨みが凝縮したしっとりバスクチーズケーキ そして

ある日の晩ご飯

新鮮な真鯵が安かったので、鯵の南蛮漬けにしました! お品書き 鯵の南蛮漬け 豚肉とさつまいもの甘辛炒め ニラ玉 白和え きんぴら 味噌汁 雑穀米 せとか ニラ玉のニラは家庭菜園のもの。 5年前ぐらいに植えたニラは、収穫してもずっとエンドレスで生えくれるので、ちょっとした一品の時に大活躍です。

ちょー簡単夏野菜のキッシュ🧡

キッシュって聞くと何だかオシャレな食べ物、、 そしてちょっとめんどくさそぉ、、? ってイメージありませんか? そこで今回紹介するのは 『混ぜて焼くだけ夏野菜の簡単キッシュ』 いぇーい👏🏽✨ はーい、では早速作り方🌺♪♪ ゚+o。◈。o+゚+o。◈。o+゚+o。◈。o+゚+o。◈。o+ 材料 2人前 卵 3つ 牛乳 150cc ブロックベーコン 180g ほうれん草 使い切りサイズ(ヤオコーさん) ピザ用チーズ 100g パプリカ 赤,黄 半分

酒飲みのための巨大フードコート「ひろめ市場」

高知城のお膝元「ひろめ市場」に行ったときのことをレポート✨  約40もの飲食店と約20ものお土産店が並んでいる商店街で、 地元民や観光客がこぞって集まっているスポットです。  それぞれの店で購入したお酒や食べ物を、 ズラッと並んだテーブルに座って そのまま食べられるシステムです☺️  そのようすは、酒飲みのための巨大フードコートさながら……🍺  1週間の高知旅で、 4回も訪れてしまったのはここだけのヒミツ……(小声)  わたしたちが特においしいと感じたグルメはこちら👇 ・明神丸 ひろめ市場店(わら焼きカツオのたたき) ・ひろめで安兵衛(屋台餃子) ・高知の土産と土佐うまいもん処 珍味堂(土佐

韓国料理を堪能できる居酒屋がオープン🎉

🐥🐥『大井町』に3/8にOPENしたばかりの 韓国料理屋さんがあるんです🙆‍♀️1階は立ち飲み、テーブル席でのご案内で、地下にはひっそりと予約制の個室部屋もあり🤭🤭   ※テイクアウトもイートインも可能です☺️  ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈  〇店舗名:『#微吟飯店 』  〇商品名: 【韓国惣菜9種盛り】 金額:1800円  ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 詳細はInstagramをチェック✓ (@biginhanten_oimachi )  お食事の感想は下記へ続く🌻 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇  .........................

スタバでマリトッツォ

今流行りのマリトッツォがスタバのプリンチで買えます。 早い時間になくなってしまうので、早めの時間に行くことをおすすめします!

【インスタ保存数2600超え!】オートミール100%!ふわふわお好み焼き【美味しく痩せよう】

こんにちは!大学生料理研究家の夢です。 インスタグラムで反響のあったオートミール100%のお好み焼きのレシピを紹介します♪ ふわふわで美味しい!! 普通のお好み焼きよりも好きかもしれない😍 お腹にたまるし、オートミールだしグルテンフリー✨ 大きく焼くとひっくり返す際崩れやすいので、小さめに焼くのをお勧めします! そして、しっかりと表面が焼き固まらないと小さくてもひっくり返す際崩れてしまうので、片面3〜4分は焼いてくださいね👍 ダイエット中におすすめ😆 生地が焼き上がったら、お好みでソースやおかか、青のりをかけてください♪ (ちなみに…この写真の青のりに見えるやつは乾燥パセリです…青のり家になかった) ぜひぜ
 
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