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狭いキッチンもなかなか使いやすい

収納上手ではありませんが、狭いなりに工夫しているので、参考になれば嬉しいです。

○1分でできる○簡単お団子アレンジ

暑い日🍧さらっと結んでお出かけしたい日🌷 そんな時にすぐできる"簡単アレンジ"です🤍🤍 ぜひ参考にしてみて下さいね‼️

りくろーおじさんの店の裏メニュー

関西では認知度100%と言っても過言ではないほど人気の「りくろーおじさんの店」のチーズケーキ🧀 下底にレーズンを忍ばせたご当地スイーツですが、通常は中央に焼印が一つ押されているのですが、裏メニューでこの焼印をたくさん押してくれるサービスがあるのをご存知ですか? 比較的空いてる時にしか使えないものですが、チーズケーキが焼き上がる時間にスタッフさんに言えば空いてる時であればたくさん押してくれますよ。

15kg痩せたたった1つの痩せ習慣

今回はずっと続けているたった1つの痩せ習慣の食べ合わせを説明しています。 これは以前フォロワーさんに動画で説明してと言われたので…やってみました🙏 後ほど動画ではなく画像の投稿もします…🙏 お読みいただきありがとうございました。 コメントやいいねやフォローいつもチェックしてます。とってもとっても嬉しいですし◡̈いろいろな意見参考になりますし励みになります🥰 ※最新投稿にコメントいただくと返信しやすいです💦🙇‍♀️ ..........*𓇬.*。..........*𓇬.*。..........*𓇬.*。 この投稿でいつでも見たいと思ったら是非いいね、保存して痩せるリストに仲間入りしてくれたら嬉しい

【痩せたいなら○トレ】

痩せたいならどこを鍛えるといいと思いますか? お尻をトレーニングすると、痩せやすくなります! お尻の筋肉は全身の中でも1.2番目を争う大きい筋肉💪 そこを鍛えると代謝が良くなり他のところも痩せやすくなるそうです。 私はとにかく大きいお尻がコンプレックスで ダイエット開始当初からお尻トレばっかりやってました! (尻トレがいいとは全然知らず…) それもあってか3ヶ月で6kg痩せることができました! どこからやったら良いかわからないという方は お尻トレやってみてね♡ 私が参考にしているひなちゃんやまりなさんのYouTube動画もやってみてね!

意外と知らない?!つるんとキウイの皮むき

〖やり方〗 ①キウイの頭とお尻を薄く切る ②大人用スプーンを皮と実の間に差し込む(キウイの半分くらいまで) ③スプーンを皮に押し付けながらキウイをゆっくりグルっと一周まわす ④残った反対側も同じようにスプーンを使ってグルっとまわす ⑤スポンと押して出す へーこんなやり方もあるんだ! くらいの気持ちで見てください♡
 
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