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女性
20代
𝐷𝑖𝑒𝑡𝑚𝑒𝑎𝑙 𝑎𝑛𝑑 𝑙𝑖𝑓𝑒𝑠𝑡𝑦𝑙𝑒♡ 𝑈𝑛𝑖𝑣𝑒𝑟𝑐𝑖𝑡𝑦 𝑠𝑡𝑢𝑑𝑒𝑛𝑡❁⃘*.゚

𝙼𝚎𝚊𝚝 𝚙𝚒𝚎🎃

かぼちゃプリンに続いてご飯系の投稿です🎃🦇🕸 パイシートにミートソースを入れて焼いたミートパイです🎃 パイシートを包丁で切り抜いて作りました✌🏻 ミートソースはお好み焼きソースとケチャップで牛肉を味付けして作った手作りミートソースです お好み焼きソースの消費に困っている方はぜひ!! 簡単に美味しく出来上がります◎ 詳しいレシピはないですがアイデアのひとつとして是非参考にしてみてください🎃🦇🕸 ちなみに半端にあまりがちなパイシートはこのように活用出来ます◎ フランクフルトにパイシートをまきつけてミイラドックです。 かぼちゃのチーズフォンデュにつけていただきました🎃 下の写真はスイートポテトアップルパイです🍎

𝙿𝚞𝚖𝚙𝚔𝚒𝚗 𝚝𝚊𝚛𝚝🎃

お久しぶりです( ¨̮ )︎︎♡ 明日はハロウィンですね🎃🦇🕸 ということでまたまたハロウィンに使えそうなごはん&スイーツの紹介をします🎃 今回はかぼちゃプリンのタルトです 濃厚なかぼちゃプリンが大好きな友達の誕生日プレゼントに作ってみました♡ 美味しすぎて止まらないので要注意です🤣 レシピ𓂃 𓈒𓏸 材料 市販のタルトカップ(ミニサイズ9個) かぼちゃ95g 牛乳95g ゼラチン2.5g 砂糖30g 作り方 ゼラチンをお湯でふやかしておく。 かぼちゃはレンジで加熱をしてある程度潰しておく。 かぼちゃ、牛乳、ゼラチン、砂糖をミキサーに入れて、撹拌する。 タルト生地に流し込んで冷蔵庫で冷やして出来上がりです。

𝙼𝚞𝚖𝚖𝚢𝚍𝚘𝚐

ハロウィンごはん第2弾です🎃🦇🕸 今回はミイラのもちもちアメリカンドッグ風です じゃがいもを使って作るので白玉粉などは必要ありません!!◎ 簡単でとっても美味しいので、おすすめです◎ ✄-------------------‐✄ じゃがいものもちもちアメリカンドック風 じゃがいも小一個 80g ホットケーキミックス100g ヨーグルト40g ソーセージ8本 打ち粉 スライスチーズ チョコペン(わたしはチョコレート効果を1枚溶かして使いました) ✎*じゃがいもはレンジで3分ほど加熱して、皮を剥き潰す。 潰したじゃがいもに、ホットケーキミックス、ヨーグルトを入れて混ぜる。 この生地を棒状にのばしてソーセージに

𝙷𝚊𝚕𝚕𝚘𝚠𝚎𝚎𝚗 𝚖𝚎𝚊𝚕ᙏ̤̫🎃

10月も後半になってだんだんハロウィンが近づいてきましたᙏ̤̫🎃 そこで、ハロウィンに使えるご飯レシピやお菓子レシピをちょこちょこ投稿していこうと思います☻ 今回ご紹介するのは 🎃かぼちゃサラダ 🎃かぼちゃのカナッペ 🎃かぼちゃのクッキー の3種類です どれも簡単に出来るので良ければ作ってみてください☻ ✄-------------------‐✄ 🎃かぼちゃサラダ (分量はお好みで◎) かぼちゃを皮ごとレンジで加熱して柔らかくする (3~5分くらいです) 柔らかくなったかぼちゃの皮をむいて、潰してマヨネーズ、少量のお酢、ブラックペッパーを混ぜる。 ラップで丸く形を整える。 剥いた皮を使って目と鼻などを作って飾

𝙷𝚎𝚊𝚕𝚝𝚑𝚢 𝚃𝚒𝚛𝚊𝚖𝚒𝚜𝚞𓂃 𓈒𓏸

今日は久しぶりにヘルシースイーツを紹介したいと思います( ¨̮ )︎︎♡ ティラミスなのですが、クリームにチーズを使わず豆乳を使ってヘルシーかつダイエットに効果的に仕上げました☻ 豆乳は飲む大豆という濃い豆乳を使用しています。 ざっくりと作っているためレシピは無いのですが使ったものを記録しておきたいと思います。 クッキー: おからパウダー、オートミール、はちみつ、飲む大豆、サラダ油 クリーム: おからパウダー、飲む大豆、レモン汁、はちみつ ダイエット中はカロリーを気にしてスイーツを食べづらいですが、このように工夫次第で罪悪感なく食べることができるのでおすすめです◎

𝙽𝚊𝚐𝚘𝚢𝚊 𝚖𝚘𝚛𝚗𝚒𝚗𝚐☀︎*.。

みなさんは名古屋といったら何のイメージがありますか?? そう!!モーニングです🌞!!(それだけじゃない) ということで、ずっと行きたくていけていなかったモーニングに行ってきました 今回訪れたのはyoake さんです 名古屋駅から徒歩10分くらいの好立地☻ そして何よりも小学校を改装したという変わったカフェなんです! 小学校の雰囲気を活かしつつとーってもオシャレでびっくりでした!! 席に着くとまず目にとまるのが名簿風のメニュー✎*。 置き方もこだわりが感じられてオシャレです◎ 内装はこんな感じでした◎ 今回はあんバタートーストをいただきました𓌉◯𓇋 たーっぷりのせられたあんこはあっさり

飲むコーヒーゼリー𖠚ᐝ

お久しぶりです☻ 今日はこの前名古屋に行った際に買ったコーヒーゼリーについて紹介します•.◌* 名前の通り飲むコーヒーゼリー!! 一見ゼリーが詰まって飲みにくそうにみえますが心配ご無用!! しっかりストローで吸うことが出来るんです◎ また持ち歩くことが出来る便利な袋タイプなので、わたしは名古屋城まで飲み物替わりに持っていきました✨🏰 コーヒーゼリーはしっかりとコーヒーの風味と苦味が感じられる大人の味でとてもクオリティの高いスイーツです𖠚ᐝ 今回は抹茶味にしたのですが、カフェオレなどにするともっとコーヒー感を感じられると思います! 場所は国際センター駅をおりてすぐなのでぜひ行ってみてください☺️ ✄---

即席お味噌汁で?!濃厚味噌クリームパスタ♡

今日は久しぶりに簡単レシピをご紹介します☻ 野菜入りのサラダマカロニを使用したダイエットにぴったりなレシピです( ˊ꒳ˋ ) ᐝ 材料は大雑把に作ったので分量までは載せないですが、詳しく知りたい方はおっしゃってください😌💕 材料 サラダマカロニ 即席お味噌汁 1つ 豆乳 粉チーズ しそ ブラックペッパー 作り方 サラダマカロニを表示通り茹でる。 フライパンに豆乳を入れ、温まってきたら即席お味噌汁を入れて溶かし、粉チーズを好きな分量入れる。 そこにマカロニを入れて絡ませたら出来上がりです☺️ お好みでブラックペッパーやしそなどを盛り付けてください🌷 めちゃくちゃ簡単で失敗なしのレシピな

𝙼𝚊𝚛𝚘𝚗 𝚜𝚠𝚎𝚎𝚝𝚜🌰

最近涼しくなり、だんだん秋が近づいてきましたね🍂 そんな今の時期に続々と売り出されているのがマロンスイーツです♡ 今日は3つご紹介したいと思います◎ どれもとても美味しかったのでぜひ食べてみてください😊 1つ目はスタバのマロンフラペチーノです 思ったより栗感は少なかったですが、すっきりとした甘さでとても飲みやすかったです☻ ちなみに無脂肪乳とクリーム少なめでも飲んだのですが、あまり栗の味を感じなかったのでそのまま飲むのが1番です(笑) でもモカシロップに変更はしてみたいと思っています☻ 2つ目はミニストップの和栗モンブランソフトです🌰 中は普通のバニラソフトクリームなのですが、上に乗っているマロンペーストが驚くほ

タコとパイナップルのセビーチェ🍍🐙

お久しぶりです☻ 今日は久しぶりにダイエットレシピを投稿します𓂃 𓈒𓏸 もう夏も終わりですが、今の時期にぴったりのさっぱり食べれて刺激もあるサラダになっているので ぜひ作って食べてみてください😋 材料(1-2人前) ゆでダコ 100g パイナップル 20 gくらい 赤玉ねぎ 1/2個 大葉 4枚くらい ドレッシング↓ レモン汁 大さじ2 七味 少々 鷹の爪輪切り 少々 しょうが、にんにく 少々 ◎タコの塩気が少なかったら塩も足してください 作り方 ①タコは薄切りにし、パイナップルもひとくちサイズに切る。 赤玉ねぎは薄くスライスして、 辛味が苦手であれば水にさらしておく。 大葉はみじん切
 
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