ダイエット中のおやつ🍭🍘🍪

お疲れ様です!

ダイエットをしていると

高カロリーなオヤツは食べられないけど

最近は低カロリーでヘルシーおやつが発売されているので助かりますよね👍✨👌☺️


最近ドラッグストア

大豆のかりんとうを見つけたので

早速❣️食べてみました✨✨笑

(こういうのは早い🤣)


油で揚げてないので油っぽくなくて

あっさり❣️

カリカリの食感が見事に再現されているが

かりんとうのような

黒蜜のねっとりした感じはな方どっちかというと

サクサクでした😆✨


カロリーは86kcal

たんぱく質5.2g

脂質1.5g

炭水化物12.8g


大豆だけあって、たんぱく質が5.2g

大豆イソフラボンも25mg

含まれてるのは嬉しいですね👍✨🍭


しっかり甘いので、カロリー抑えめだけど

甘味のおやつをお探しの方にぴったりです✨👌👍👍


お値段は200円以下の価格帯だと思います

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