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女性
身長160cm体重50キロ代の😂太め筋トレ女子💛ファッションやジムコーデをアップしたいと思います♪よろしくおねがいします❤️

[カフェ部]スタバ抹茶ティーラテのおすすめカスタマイズ✨👍

ショッピングモールとかでお買い物中に 喉を潤したい時や 小腹が空いた時はやっぱりスタバ✨👍❣️ にしちゃいます😆 (タリーズも好きですが❤️) 好きなメニューは カフェミスト ブラックコーヒーなんですが この抹茶ティーラテをアーモンドミルクに 変更して(+55円) 無料でパウダー追加にすると ヘルシーな飲み物にさらに近づくので 緑の緑茶パワー🍵をチャージしたい方 ビタミンCやEが補給できるので ぜひお試ししてみてください❤️ 私は甘い食べ物は好きだけど 甘い飲み物はそんなに好きではないので😆 これでも甘い😆から 次回はシロップを少なめに変更したい と思いますw 休憩時間にもビューティーチャージ✨✨👍❣

[筋トレ]背中美人を目指してデッドリフト❣️✨

バーベルを使ったデッドリフトは バーベルを体の前面に沿わせて 下に下ろしてまた上げる カラダの背面をメインに鍛える トレーニングですが 背中が鍛えられて また汗も噴き出るので とても好きなトレーニングです! 腰を痛めやすいので そこは気をつけてやります! 👗 OOTD Tops:adidas Bottoms:mozbella Shoes:under armour 韓国のウェア、mozbellaさんのアンバサダーを させていただいているので クーポン haru05mozで5%オフになります よかったら、ご利用ください❣️

[ボディメイク]試着室からこんにちは😊H&M✨

いつかのHMの試着室より😆😆 トップスはその日のコーデで着てた jouetie ショーパンがほしくてhmで いろいろ試着ー ブルーのショーパン重ね着が意外と 合う気がしましたー😆✨💕 コーデって楽しい😊💕 そのためにもボディメイクは 頑張りましょうーー😆👍✨😊 👗 OOTD Tops:jouetie Bottoms:hm Shoes:フランス製のショートレインブーツ socks:reebok

[カフェ部]47ジモトフラペチーノNO.10 群馬

群馬の47jimotoフラペチーノ✨ 群馬だんべぇヨーグルトフラペチーノ飲みました💕 群馬県は乳酸菌飲料の生産量、消費量ともに 全国上位✨✨とのことで 県民に愛されているヨーグルトドリンクを 使ったフラペチーノが採用されたとか 日本全国のジモトフラペチーノの中で ヨーグルトを使ったのは群馬だけ✨ということで 飲みたかったフラペチーノ✨ 県の花のレンゲツツジの色を イメージさせるマンゴーも取り入れていて とっても爽やかな飲み心地でした✨✨ 着ていた服もちょうど同じ色😆😆✨

[カフェ部]47ジモトフラペチーノNO.20

お疲れ様です✨ スタバの47jimotoフラペチーノno.20 長野まろやかりんごバター キャラメルフラペチーノ✨✨✨ 飲んできました😊 ダイエット中なんですが🤣 できるだけたくさんのじもとフラペチーノ を飲みたいーー✨ 底にあるりんごバターのソースが めちゃくちゃりんご🍎で 甘酸っぱくて美味しかったです❣️

[筋トレ]珍しくアップで💕

お疲れ様です❣️ 昨日は午前中にジムへ 撮影するためにスマホを置いたところで 自撮りw ウェアは レギンスはワンアーツさん トップスはチャンピオンです フィルターがいつもと違う濃いめに映るものだったのでいつもと違う雰囲気で 撮れました😆 着心地の良いウェアで筋トレ✨😆❣️ 背中のトレーニング、集中してできました❤️ 週末、筋トレが楽しみです✨👍😊 👗 OOTD Tops:champion Bottoms:onearts Shoes:under armour Gloves:under armour oneartsさん公式サイトのお買い物の時は クーポンfanharu で20%オフにな

[ジムコーデ]ブラックのスポブラxH&Mホワイトデニムのショーパン✨

暑さに負けて 珍しくショーパンでジムってしまった時のコーデです😆✨ ほんとはレギンスを持って行ってたのですが ジムの往復も暑すぎて HMのショーパンで往復 トレーニングもショーパンのままやってしまいました🤣 スポブラは今1番のお気に入り 新しい韓国ウェアの mozbellaさん ハイクオリティな生地と質感 誰でも可愛くなれるデザイン✨ だと思います😆 👗 OOTD Tops:mozbella ビスチェブラトップ Bottoms:HM ホワイトショーパン Shoes:under armour Cap:under armour mozbellaさんは25日までBIGサマーセールな

[カフェ部]リンツショコラブティック&カフェ

一番好きなチョコドリンクは リンツショコラブティックカフェの ショコラドリンクなのですが❤️❤️ そのリンツから ごろっとピーチピーチショコラドリンク🍑が 発売されたので いそいそと出かけてきました😍😍 何層かに分かれていて一番上はムース✨ 一番下の層にピーチがごろごろ🍑 自然な甘さでぜんぜんしつこくない😊 暑い日にさわやかな癒しをいただきだきました❤️❤️ リンツのカフェは週末は混んでますが 平日は比較的入りやすいです❣️✨👍 🍽 お店情報 店名:リンツショコラブティックカフェ 品名:ごろっとピーチピーチショコラドリンク (期間限定7/16〜8/31(2021年)) お値段:78

[ダイエット]スイカラブ❤️🍉

梅雨も明けて暑くなって参りましたね✨ 暑いのに弱くて 夏は具合が悪くなりがちなんですが😅😂😂😂 なるべく暑さに負けず トレーニング頑張りたい👍✨✨ トレーニングをしていると何にでも強くなれるイメージがあって 夏な暑さにも強くなるのかなーーと思ってたら そうでもなくて😂 実はハードなトレーニングを夏にすると 逆に具合悪くてなりがち、というのを 悟ったので😂😂 夏は自分の体力と相談しつつ 涼しいジムで無理なくちょこちょこトレーニング しようと思っています👍😆✨ ご自分の体調や体力と相談しつつ 無理せず、トレーニング継続✨✨ しましょうー💪🏼😂 夏に弱くても🤣🤣 頑張るぞ!😂

[ジムコーデ]お気に入り✨✨ブラックxラベンダー

新しくゲットしたウェアが めちゃくちゃ素敵❤️でヘビロテ決定❣️ まだまだあまり知られてない 韓国のウェアなんですが ✨デザイン性の高さ👍 ✨絶妙なカラー❤️ ✨着心地の良さ💕 ✨ハイクオリティ❣️ とても優秀です😊😊😊👍✨❣️ モスベラさん今ビッグサマーセール開催中なので 5%オフになるクーポン haru05moz を使ってお得にゲットしてください✨❤️ 私も今めちゃくちゃ迷ってます😂 ウェア選ぶ時がいちばん楽しい❤️👍🤣🤣 👗 OOTD Tops:mozbella Bottoms:mozbella Shoes:under armour Cap:under ar
 
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