naochandayonn

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お弁当やおうちごはん #なお弁 マイペースで楽しんでます♪

今日のお弁当

イワシの蒲焼き 錦糸卵 オクラの肉巻き 夏野菜の酢揉みなど、、 イワシはスーパーの優しい魚屋さんに 下処理してもらい楽ちん😁 特にこの時期生ゴミ困るから嬉しい♡ 片栗粉まぶして焼き 中途半端に残ってたうなぎの蒲焼のタレ使って 仕上げました!! ↑みんな残ってるよね😅 夏野菜は ナス、きゅうり、赤オクラ、茗荷、大葉を使って 簡単酢に醤油少し足してモミモミしただけ😁 ご飯にも合うし麺の薬味にもなるし 色々使えておいしいです♪♪

今日のお弁当

冷やし中華弁当 レタスの千切りの上に麺 サッと炒めたもやし きゅうり サッと茹でた人参 ハム 錦糸卵 蒸し鶏などのせて さっぱりレモン醤油タレで レモン汁、お酢 大さじ2 醤油、水 大さじ 4 ごま油、砂糖 大さじ2 鶏ガラ 小さじ1 を混ぜてレンジアップしたものを 冷して別容器に入れてあります モニターさせて頂いてる わらびはだ ポタニカルオールインワンジェル 沖縄の方言で赤ちゃんの肌と言う意味の わらびはだ たっぷり太陽を浴びて育った沖縄の恵みの シークヮーサーやアロエ ヒアルロン酸や馬プラセンタが 贅沢に配合されてます 初め

今日のお弁当

今日は鰹‼️ お刺身用の柵を使って 鰹チャーハン 鰹の大葉巻き焼き 赤ウインナー 人参お浸し とうもろこしなど、、 鰹は食べやすい大きさにカット おろし生姜、おろしニンニク、お酒、醤油に 30分くらいつけておく 片栗粉をまぶして大葉巻いて焼きました チャーハンにも使いました 人参、玉ねぎのみじん切りと 漬け鰹をほぐしながら炒め 卵、ご飯を入れて炒め 味付けは塩コショウと鰹をつけておいたタレ 最後に刻んだ大葉を入れて完成👐 美味しく出来ました😊

今日のお弁当

あるもの並べただけ😁 *無限ピーマン *大葉入りつくね *炒り卵 *照り焼きチキン *ブロッコリーのペペロン炒め *人参ナムル チラッと写っているのは モニターさせて頂いてる 酒粕と日本酒の美容化粧水 酒粕と日本酒の美容ジェル さっぱりした使用感と潤いGood♡ いつもお弁当やおうちごはんの投稿ですが、、 長いマスク生活で1年ほど前から スキンケアを見直し 私なりに色々調べて色んなものを使用しています プチプラからデパコスまで 今では肌の調子や季節で色々使い分けてます♪♪ 敏感肌な私でも安心して使っているもの 機会があればまたご紹介出来たらと 思います♥

今日のお弁当

毎日蒸し暑いので👐 *冷やしうどん弁当 ・蒸し鶏 ・ゆで卵 ・蛇腹きゅうり塩もみ ・アーリレッドマリネなど、、 うどんつゆは 麺つゆ、豆乳、食べるラー油を混ぜたもの 簡単に冷やし坦々麺風♪♪ 蒸し鶏は電気圧力鍋で 鶏胸肉、ネギの青い部分、生姜 お酒、砂糖、塩を入れて 加圧3分 簡単に柔らかしっとり蒸し鶏完成👐

今日のお弁当 豆腐ハンバーグ弁当

豆腐ハンバーグ弁当 豆腐ハンバーグ 人参、玉ねぎ、蓮根入り きのことほうれん草生姜あんかけ 卵焼き 赤ウインナー ブロッコリーなど、、 あんかけは麺つゆと生姜チューブで 簡単に👐 お弁当なのであんは固めにしてあります 簡単手抜きなあんだけど ご飯との相性Good♡♡♡

今日のお弁当

焼きサバ弁当 豆苗と豚バラ炒め 焼き塩サバ 人参しりしり 蛇腹きゅうり浅漬け 卵焼き 赤ウインナーなど、、 主婦の味方豆苗 栄養バランスもGood💜 水で栽培して収穫したものです 鶏ガラ、塩コショウでサッと炒めました!!

今日のお弁当

ガッツリ和風弁当 *牛すじ煮込みのせご飯 *鮭の西京味噌漬け焼き *ハーブソーセージ大葉肉巻き *無限カラフルピーマン *ネギ入り卵焼きなど、、 今日も作り置きからの時短弁当 お弁当によく登場する ハーブソーセージ大葉肉巻き これ簡単おいしいです☆*。 ハーブソーセージを軽く茹でてから 大葉と豚薄切り肉を巻いて フライパンで焼いてます 味付けは軽く仕上げにハーブソルトのみ

今日のお弁当

作り置き詰め込み弁当 今週は忙しいのでいつもより多く作り置き作り それらを欲張ってあれこれ詰め込み、、 結果ごちゃごちゃしてしまいました😁 ネギ入りだし巻き玉子 大葉つくねバーグ 無限ピーマン 海老とオクラトマトソース炒め 鶏胸肉の大葉パン粉焼き 豚の角煮 鮭フレーク 赤ウインナーなど、、

今日のお弁当

パスタ弁当 *和風ペペロンチーノ 大根の葉っぱ、ミニトマト、ベーコン入り *とうもろこし *ローストポーク 焼き野菜添え トマトソース ローストポークは昨夜のうちに作り置き いつもは低温調理する事のが多いけど 今回はオーブンで 豚ロース塊 700gちょいで作りました 豚肉にニンニク、ローズマリー、ハーブソルト をすり込み30分くらい置いてから フライパンで表面を焼いて カットしたじゃがいも、人参、玉ねぎ、パプリカ の上にお肉置いて 160度で40分オーブンで焼く 焼きあがったら お肉を
 
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