りかる

自分の中にあるエネルギー凝固は 本能的に燃焼しないと気が済まないもの。 不完全燃焼は苛立ちや不満であり、 通常燃焼は安心や満足感です。 健康習慣を身につけ−10キロ達成。 私が実践してきた健康法について インスタやnoteで発信しています🌏🧚🏼‍♀️🌿

心も、身体も、感情も、 全て私のものだし、あなたのもの。 いつでも自分らしく 目標に向けて常に努力する。 健康習慣を身につけ−10キロ達成。 私が実践してきた健康法について インスタやnoteで発信しています🌏🧚🏼‍♀️🌿

人の身体は必ず変わる。 ダイエットやボディメイクは100%結果が出るから楽しい。 健康習慣を身につけ−10キロ達成。 私が実践してきた健康法について インスタやnoteで発信しています🌏🧚🏼‍♀️🌿

ヨガにハマって、資格を取って、 人に教えることで学びが深まった。 人は教えることによって、もっともよく学ぶ。by.セネカ 健康習慣を身につけ−10キロ達成。 私が実践してきた健康法について インスタやnoteで発信しています🌏🧚🏼‍♀️🌿

その上に何があるか？（目的） その下に何があるか？（基礎） その前に何があるか？（未来） その後に何があるか？（過去） その左に何があるか？（論理） その右に何があるか？（直感） その内に何があるか？（本質） 健康習慣を身につけ−10キロ達成。 私が実践してきた健康法について インスタやnoteで発信しています🌏🧚🏼‍♀️🌿

人生を楽しむ為の秘訣は、 大好きな事をやり続けること🌏🧚🏼‍♀️🪐 健康習慣を身につけ−10キロ達成。 私が実践してきた健康法について インスタやnoteで発信しています🌏🧚🏼‍♀️🌿

❝自分に素直でいること❞ 自分に素直でいることは自分のためになる。 自分の感じたことを否定しない。 まずは自分自身が自分のことを 受け入れることが大切。 ダイエットやボディメイクも、現実逃避して外食、お酒ばかり飲まずに全身鏡を見て、体重を測ってみることから✊🏻🔥💯 健康習慣を身につけ−10キロ達成。 私が実践してきた健康法について インスタやnoteで発信しています🌏🧚🏼‍♀️🌿

NYから日本にも上陸した、話題のハンモックヨガ・空中ヨガ。 エアリアルヨガ・アンティグラビティヨガなどとも呼ばれています。 ハンモックに身体を預けることで、リラックスしつつ、インナーマッスルも鍛えることができるハンモック・空中ヨガ🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♂️ 将来お家にスタジオを作ってハンモックを付けようと思いました✊🏻 健康習慣を身につけ−10キロ達成。 私が実践してきた健康法について インスタやnoteで発信しています🌏🧚🏼‍♀️🌿

信念を持つと言うのは、真っ先の道を見えなくても歩き続ける強さです。 健康習慣を身につけ−10キロ達成。 私が実践してきた健康法について インスタやnoteで発信しています🌏🧚🏼‍♀️🌿 sloliのブラトップは合わせくヘビロテしています。 【 こちら 】から購入で20%OFFになります。

Step By Step. どんなことでも、 何かを達成する場合にとるべき方法はただ一つ。 一歩ずつ着実に立ち向かうことだ。 これ以外に方法はない。 健康習慣を身につけ−10キロ達成。 私が実践してきた健康法について インスタやnoteで発信しています🌏🧚🏼‍♀️🌿