雨の東京*☂*̣̩⋆̩


午前中はお友達とウォーキングに1時間、

午後はおうちトレーニング。


ジムの休館が延長になっちゃったから自宅で頑張らなきゃ!!


筋肉量落ちないかなとか、体力なくならないかなとか、色々心配🥺

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