#おうちご飯

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家計に優しい大人気の業務スーパー♡

コストコが好きな私なんですが 最近は業務スーパー派。 野菜もカット済みで手軽に使える冷凍食品が たくさんあります。 しかもお値段も安いので助かります♪

肉巻き野菜の串焼き。

野菜をお肉で、くるっと巻く。 串に挿せば、いつもよりもテンションアップ。 塩とワサビで、さっぱりと。 材料(4~5本分) ・薄切り豚バラ肉・・・10枚(220~230gくらい) ・赤黄パプリカ・・・各1/4個 ・アボカド・・・1/2個 ・水菜・・・1/4株 ・塩コショウ…適量 ・小麦粉・・・適量 ・オリーブオイル・・・適量 ・わさび・・・適量 ・粗びき岩塩・・・適量(またはお好みの塩) 作り方 1)5枚の端を重ねながら広げたた豚肉に、塩コショウを振り、小麦粉も薄く振る。 2)細切りにしたパプリカ、アボカド、5~6cmに切った水菜を置き、端から巻く。これを2本作る。 3)2本を上下に置き

三つ編みそうめん。笑

近所の紀ノ国屋さんで めっちゃ 可愛いそうめんに 出会っちゃいましたー。 そうめんが 三つ編みされてる 三輪素麺。 ただただ 可愛いから お家に連れて帰ってきて 今日のお昼に 家族みんなでいただくことに。 ゆで方は 編んだ状態でお湯に入れて ほぐすようにかるくかき回して 茹でてって。 やってみたけど 一束だけ全然ほぐれなくて ほぼ三つ編み状態で終了。 あえてこのまま ちょっとだけほぐして 私が食させてもらいましたー。笑 誰か 三つ編みそうめんを うまく茹でる方法 知ってたら連絡くださーい。 ちなみに 味はフツー

バターチキンカレー

スヌーピー&チャーリー❤️💛ぬくぬく♨️ 少ない材料でとっても簡単! トマトたっぷり バターチキンカレー トマト苦手な3女も ぺろり!

絶品マグロの食べ比べチラシ🤤

【マグロマート¦中野】 中野にある『マグロマート』でマグロチラシを テイクアウトしたよ✨  ◎マグロチラシ ¥1800  酢飯ご飯がぎっしり入り 脳天・中トロ・赤身・漬けの4種類のマグロが敷き詰められた なんとも贅沢なマグロちらし🤤  希少部位を含んだ食べ比べができる🙌  マグロは国産を使用していて 臭みなど無く脂がのっててほっぺた落ちる🤤  酢飯はしょっぱ過ぎず甘過ぎず丁度いい味付け 木製の容器の香りが酢飯にうつって上品な香りが口いっぱいに広がる  希少部位の脳天は特に脂身がのってて甘く 口の中でスーッととろけた🤤  ホームページからテイクアウトの予約をしておくと

ピーラーでカンタン!アボカドローズトースト

𓎩 . アボカドを薄くスライスして作るアボカドローズ ピーラーを使えば簡単に、 より花びらっぽくひらひらに作れます🌹 詳しい作り方、綺麗なバラにするコツは プロフィールのリンクより Instagramアカウントへどうぞ☞ 明日の朝ごはんに、いかがでしょう𖠚☼

メイプルフロランタン【レシピ】

メイプルシロップでフロランタンを作りました。 ちょっと割れやすいけど美味しいのでパクパク食べちゃいます。 【材料】 《生地》 薄力粉 150g ベーキングパウダー 小さじ1 砂糖 30g 卵 1個 太白ごま油 大さじ5 バニラオイル 少々 《トッピング》 メープルシロップ 50g グラニュー糖 30g バター 50g 生クリーム 50g アーモンドスライス 100g ボウルに粉類以外の材料を入れ、よく混ぜる。 あとから粉類をふるい入れてさっくり混ぜる。 スクエア型に流し込み、予熱したオーブンで180℃15分。 アーモンド以外の材料をフライパンに入れて沸騰させる。 火からおろしてアーモ

鱈の塩焼き朝ごはんワンプレート

いつの日かの朝ごはん🍽 ・鱈の塩焼き ・エリンギのソテー ・ナスの煮浸し ・だし巻き卵 ・かぼちゃの甘辛焼き ・人参の胡麻和え ・もずく酢 ・玄米 最近お家では魚を食べることが多いです🐟 もちろんお肉も大好きなので食べますが、どうしても外食の時に魚よりお肉を食べることのほうが多いのでその分家では魚を摂るようにしています。 たんぱく質は肉・魚・卵・大豆などに多く含まれますが、この食材の中でバランスよく摂ることが大切です☝️ 特にお肉に多く含まれるからといってお肉ばかりに偏っている人を多く見かけますが、そうするとオメガ6という脂肪を摂りすぎてしまいます。オメガ6も必要な栄養ではありますが、摂り過ぎは炎症促進に

【野菜をとろう!】ヨーグルトにかけるだけでOK!

ご覧いただき、ありがとうございます♥️ 『ヨーグルトに野菜プラス』 いつものヨーグルトに混ぜるだけで 美味しく13種類の野菜と食物繊維をチャージ♥️ ✔️国産野菜13種類 国産野菜をまるごと使っているので食物繊維も豊富! 大人も子どもも不足しているゴボウや菊芋に含まれる水溶性食物繊維が豊富! 1日2包で不足しがちな食物繊維を補うことが出来ます。 ✔️無添加で安心安全 添加物は一切不使用で、食品原料のみ新鮮な国産野菜をパウダーにしています。 国内自社工場ですべての加工を行っているそうで、過熱水蒸気を使用して殺菌処理、乾燥処理を行い、長期保存が可能に。 子どもの野菜不足、気になりま

[人気商品]オシャレ家電BRUNOでたこ焼き作ってみた

\Ohitori Life Style/ ▷あなたへ『快適な一人暮らし』を ▷『生活の生産性』を上げるアイテムや考え方を投稿✍ ※いいね、コメント、フォロー 頂けるとめちゃくちゃ喜びます\( ˆˆ )/ ------------------------------------------- どうも、Usukeです🙌 GWはほとんどおうち時間でしたが、 色々と楽しめてあっという間でした☺️✨ その中でも特におうち時間で 買ってよかったなと思うのが こちらのアイテムです🙌 BRUNOコンパクトホットプレート (最後に商品リンクを貼っています) 12,980円(tax-in) [画像2枚目]
 
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