#ジムウェア女子

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ジムコーデ✨❤️イエローセットアップ

おにゅのイエローのセットアップで とてもテンションが上がるコーデ✨ 海外からお取り寄せになるので2週間くらい かかりますが 上下で3500円ととてもコスパよきです❣️✨ Mサイズ着用😊 実は最初Lを買ったんですが あまりに大きくて交換してもらいました😆 おそらくLはかなり大柄でないと 合わないと思うくらい大きかったので ご参考まで✨ 👚コーディネート トップス:kananlife_fit (ウェブ) ボトムス:kananlife_fit (ウェブ) 靴:under armour

🔥41歳シングルマザーを熱くさせるモノ🔥

子供達も、高校生になるとお友達との予定で忙しく、母は、母親から食事を作る人、掃除洗濯してくれる人へ。🤦🏾‍♀️😂💦 育児を一生懸命やって来た母は、皆同じく感じる親離れの寂しさ、、🥲 そんな母が、寂しさを忘れて夢中で楽しくて楽しくて仕方ない事、、 それは、筋トレ女子部です👧🏻🧒🏽👩🏾 今週は何トレ一緒にする? 何キロ上げれるようになりたいね! トレウェアをリンクさせたり、ポージングしたり、きゃっきゃっしてまるで2回目の青春💓💗笑 トレーニングが楽しくて仕方ないです🏋🏾‍♂️ この日は、打ち合わせなしに、たまたまかぶったオレンジとブラックのウェア🧡🧡🧡 テンション上がりました⤴︎⤴︎

ekaのジムウェア

ekaのトレーニングウェアはかわいいものがたくさんで大好きです☺️🧡

💜パープルジムコーデ💜

パープルに惹かれて思わず初夏セールでポチってしまったジムウェアコーデしてみました💜 セットアップじゃないけど ちょっと淡めの優しい素材のスポブラと 機能性ばっちりのレギンス💜 あとはもっと頑張って体を絞るだけ🤣🤣🤣🤣 昨年夏からボリュームアップしたままなんで🤣 ほんとに痩せたい🤣 といっても筋肉は落とさずさらに筋肉アップしつつ脂肪を落としたいので 食生活をがんばらねばです😂 ダイエットしてる方一緒に頑張りましょう‼️ 👚 ジムコーディネート トップス:onearts ボトムス:onearts 靴:under armour キャップ:under armour oneartsさんはセー

筋トレ女子の昼休み💕試着室からこんにちは😊

お疲れ様です✨ 筋トレをしているとちょっとした空き時間に スポーツブランドのウェアを見に行ってしまうことが多くなって ついつい昼休みを試着室で過ごすことも😆😆 とても楽しいのですが 買いすぎ注意報が発令になることも🤣 好きなブランドは特に危険ですね🤣 でも、お試しできるのはとても嬉しいです✨✨ これで何着衝動買いしたことか😆😆 筋トレ女子あるあるだと思うのですが 皆さんはどうですか? また夏のセールの頃に行こうかな😆😆 皆さまどうかよい筋トレを👍👍😆

お気に入りピンクレギンス❣️

ピンクのレギンスはたくさん持ってますが その中でもいちばん光沢ありなのが こちらのhurley のレギンスです😊 hurley はアメリカ🇺🇸の サーフブランドで、レギンスも 水着の素材でできていて 水陸両用だったりします✨ UPF50などの紫外線防止効果も あるものも! なので、このまま プールでも泳げます🤣 水着素材のレギンスは 発色がよいのもオシポイントです✨👍 👚 ジムコーディネート トップス:under armour ボトムス:hurley 靴:under armour キャップ:under armour

腹筋😆エロ腹筋を目指して

おつかれ様です✨ たまに、お腹を出して 腹筋をチェック👍✨😆 鏡で見たり 写真に撮ったりするのは 意外と大切で あとで客観的に見ることで トレーニングの意欲が湧いてきたり 目標が見えたり するものです✨✨😆 私は腹筋を割りたいのですが🤣 すこーしだけでも ラインが見えたりすると もっとがんばろ✨‼️‼️って思えます😆 ちなみに、今回撮った写真では、、、 実は脚のむくみ?が気になりました😅🤣 脚のふくらはぎのラインが 以前と違う気がするのです いつも写真に撮ってみていると 自然と違いがわかる気がします👍 いい意味でも悪い意味でも🤣 筋トレしてる皆様、ボディメイクしたい方 ぜひ一緒に

紫陽花色ジムコーデ❣️

お疲れ様です❣️ 夜ジムに行ってきました❣️ この日はネットショップで「紫陽花ヨガレギンス」と書いてあったレギンス✨ なのですが よーく見ると紫陽花というよりは 菊の花🤣🤣🤣 色はたしかに紫陽花色👍🤣 トップスもパープルで合わせてみました✨❣️ ヨガレギンスは柄が華やかで テンション上がりますね❤️ 楽しくジムカツできました😆👍✨ 👚 コーディネート トップス:wego ボトムス:プチプラ 靴:under armour キャップ、グローブ:under armour

お尻トレーニングにはブルガリアンスクワット👍✨🍑

お疲れ様です✨ きゅっと上がったお尻に憧れてる はるです✨❣️ お尻をきゅっと上げるには お尻に負荷をかけるトレーニングが 必要になるのですが 中でも、 片脚を後ろのベンチにのせて 前の脚だけを曲げ伸ばしする ブルガリアンスクワットは お尻にダイレクトに効くので よくやっている筋トレです❣️ 手にダンベルを持つと負荷がアップするので 慣れてきたら ドンドン負荷を上げて お尻をいじめていきましょうー❣️👍😊😊 きゅっと上がったお尻を目指して 週一はお尻トレーニングを 続けていきます👍❣️✨😊

赤黒ジムコーデ❤️🖤

おつかれ様です❤️ 赤いトップスと黒いレギンスのジムコーデ🖤は 実はトップスはジムウェアではなくて イタリアのバイクメーカー、ドゥカティのウェアです ですので ドゥカティカラー❤️❤️ そして、レギンスはお気に入りのPUMAの シースルーレギンス❤️ よく見ると黒地にシルバーのゼブラ🦓模様になっていて シースルー部分が前と後のそれぞれにあるので ちょっと透け感が強めなんですが 細見えする優れもの❣️❣️ このレギンスは あまりにお気に入りすぎて 最初にネイビーを買って そのあとブラック そして、つい最近、カーキも買い足しました💕 どんだけ〜😆😆 ただ現行品ではなく、数年前のものなので Amazonで買い
 
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