#ジムコーデ女子

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ジムコーデ✨❤️イエローセットアップ

おにゅのイエローのセットアップで とてもテンションが上がるコーデ✨ 海外からお取り寄せになるので2週間くらい かかりますが 上下で3500円ととてもコスパよきです❣️✨ Mサイズ着用😊 実は最初Lを買ったんですが あまりに大きくて交換してもらいました😆 おそらくLはかなり大柄でないと 合わないと思うくらい大きかったので ご参考まで✨ 👚コーディネート トップス:kananlife_fit (ウェブ) ボトムス:kananlife_fit (ウェブ) 靴:under armour

桜🌸

桜の下でトレーニングウェアを着て 写真を撮るのが夢でした!! 叶って嬉しい!!!! 日本には四季があるので楽しまないと、って 日頃から思ってます!!!

🌸桜色のレギンスコーデ🌸

👚 ジムコーディネート トップス:白いタンクトップ ボトムス:hurley 靴:アンダーアーマー 桜色コーデ🌸ということで 水陸両用のウエアをだしている hurley さんのベビーピンクの レギンスを履いてジムへ 私服ではこんなベビーピンクは 絶対着れないけど ジムだとなんだか許される??🤣🤣🤣 いや、いける気が🤣🤣 今はお尻トレーニングと 背中をスッキリさせたいので 背中トレーニングを頑張っています😆😆 女子の皆さんもどんどん可愛いコーデで ジムに行って欲しいなぁと思っています❤️ 女子トレーニーが増えることを願っています✨❤️😆 桜色はテンション上がりますね🌸🌸👍✨😆 お気に入りの

💜パープルジムコーデ💜

パープルに惹かれて思わず初夏セールでポチってしまったジムウェアコーデしてみました💜 セットアップじゃないけど ちょっと淡めの優しい素材のスポブラと 機能性ばっちりのレギンス💜 あとはもっと頑張って体を絞るだけ🤣🤣🤣🤣 昨年夏からボリュームアップしたままなんで🤣 ほんとに痩せたい🤣 といっても筋肉は落とさずさらに筋肉アップしつつ脂肪を落としたいので 食生活をがんばらねばです😂 ダイエットしてる方一緒に頑張りましょう‼️ 👚 ジムコーディネート トップス:onearts ボトムス:onearts 靴:under armour キャップ:under armour oneartsさんはセー

トレーニング用にピンクのPUMAマスクget💕💕

ファミマ限定の噂のPUMAマスクを ようやくGETしました❣️ たまたまファミマ寄ったら 男性用の黒と女性用のピンクがあったので 一個800円くらいだったけど 気になっていたので購入❣️ 早速夜トレで使いました💕 派手すぎない落ち着いたニュアンスピンクで 可愛くて、女性らしい色で とっても気に入りました💕 そして、ノーズクリップがついているので 鼻の形に合わせて 微調整できるのもよき👍👍 息のしやすさは やはりマスクだなーーとは 思いますが、そこは 致し方ないですね😊 トレーニングの時はマスクなしでも 呼吸が苦しくなることあるので😂 (筋トレは無酸素運動なのでそれは 仕方ないです👍) 優

筋トレ女子の昼休み💕試着室からこんにちは😊

お疲れ様です✨ 筋トレをしているとちょっとした空き時間に スポーツブランドのウェアを見に行ってしまうことが多くなって ついつい昼休みを試着室で過ごすことも😆😆 とても楽しいのですが 買いすぎ注意報が発令になることも🤣 好きなブランドは特に危険ですね🤣 でも、お試しできるのはとても嬉しいです✨✨ これで何着衝動買いしたことか😆😆 筋トレ女子あるあるだと思うのですが 皆さんはどうですか? また夏のセールの頃に行こうかな😆😆 皆さまどうかよい筋トレを👍👍😆

お気に入りピンクレギンス❣️

ピンクのレギンスはたくさん持ってますが その中でもいちばん光沢ありなのが こちらのhurley のレギンスです😊 hurley はアメリカ🇺🇸の サーフブランドで、レギンスも 水着の素材でできていて 水陸両用だったりします✨ UPF50などの紫外線防止効果も あるものも! なので、このまま プールでも泳げます🤣 水着素材のレギンスは 発色がよいのもオシポイントです✨👍 👚 ジムコーディネート トップス:under armour ボトムス:hurley 靴:under armour キャップ:under armour

腹筋😆エロ腹筋を目指して

おつかれ様です✨ たまに、お腹を出して 腹筋をチェック👍✨😆 鏡で見たり 写真に撮ったりするのは 意外と大切で あとで客観的に見ることで トレーニングの意欲が湧いてきたり 目標が見えたり するものです✨✨😆 私は腹筋を割りたいのですが🤣 すこーしだけでも ラインが見えたりすると もっとがんばろ✨‼️‼️って思えます😆 ちなみに、今回撮った写真では、、、 実は脚のむくみ?が気になりました😅🤣 脚のふくらはぎのラインが 以前と違う気がするのです いつも写真に撮ってみていると 自然と違いがわかる気がします👍 いい意味でも悪い意味でも🤣 筋トレしてる皆様、ボディメイクしたい方 ぜひ一緒に

お尻トレーニングにはブルガリアンスクワット👍✨🍑

お疲れ様です✨ きゅっと上がったお尻に憧れてる はるです✨❣️ お尻をきゅっと上げるには お尻に負荷をかけるトレーニングが 必要になるのですが 中でも、 片脚を後ろのベンチにのせて 前の脚だけを曲げ伸ばしする ブルガリアンスクワットは お尻にダイレクトに効くので よくやっている筋トレです❣️ 手にダンベルを持つと負荷がアップするので 慣れてきたら ドンドン負荷を上げて お尻をいじめていきましょうー❣️👍😊😊 きゅっと上がったお尻を目指して 週一はお尻トレーニングを 続けていきます👍❣️✨😊

紫陽花色ジムコーデ❣️

お疲れ様です❣️ 夜ジムに行ってきました❣️ この日はネットショップで「紫陽花ヨガレギンス」と書いてあったレギンス✨ なのですが よーく見ると紫陽花というよりは 菊の花🤣🤣🤣 色はたしかに紫陽花色👍🤣 トップスもパープルで合わせてみました✨❣️ ヨガレギンスは柄が華やかで テンション上がりますね❤️ 楽しくジムカツできました😆👍✨ 👚 コーディネート トップス:wego ボトムス:プチプラ 靴:under armour キャップ、グローブ:under armour
 
sharee-spinの画像
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