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お子様ランチ風プレート

ハンバーグにエビフライ… 子ども達が大好きなメニューが詰まったプレート 大人だって たまには食べたい!って事で作ってみました

ワンプレート朝ごはん

ワンプレートで朝ごはん。 自分用のご飯だとボリュームない説。笑 ・ ・ 大阪は緊急事態宣言が出たけれど、 下の子達は学校も塾も通常通り。 長女も在宅になったはずが3日で終了しました(なんで😭) そんな訳でいつもと変わらない一週間がスタート。 早くGWに突入してほしいなぁ。 ・ ・ ◎焼鮭 ◎甘い卵焼き ◎納豆温キャベツ ◎焼売 ◎スナップエンドウ ◎プチトマトの塩麹ナムル ◎おかかゴーヤむすび ◎自家製甘酒とヨーグルト/苺 ・ ・

夜ごはん

大塚食品様の 「ゼロミートハンバーグ」を使って ハンバーグプレートを作ってみました ・ ・ *ゼロミートハンバーグ *ケチャップライス卵のせ *パスタサラダ 素材に肉を一切使用せず代わりに大豆を使用し、肉のような食感や味、香りを実現しているのが大きな特徴で、湯煎する手間もない袋のまま電子レンジで温めるだけのスタンドアップパウチ方式 ・ デミグラスタイプとチーズインデミグラスタイプと2種あって、 ほんと見た目は完全にハンバーグ。 お箸で割った感じもちゃんと粒感ある断面で カロリーは普通のハンバーグが256kcalに対しゼロミートは189kcal! ヘルシー志向の時代にマッチする商品ですね

【レシピ】作り置きキャベツハンバーグのロコモコプレートと和風野菜スープ【お昼ごはん】

連休最終日 おうちにいる人たちのお昼ごはんは、週末に作り置き冷凍しておいたキャベツハンバーグを使ってロコモコプレートを作りました。 我が家の定番ハンバーグは、じっくり炒めたたっぷりのキャベツと玉ねぎを加えたカサ増しハンバーグです。衣をつければキャベツメンチカツにアレンジすることもできます。 【クックパッド】春キャベツで!たっぷりキャベツハンバーグ 春キャベツが出回る頃は、甘くて柔らかな春キャベツで作りますが、普通のキャベツでももちろん美味しく作れます。 ロコモコのソースにはハインツの煮込みハンバーグ用デミグラスソースにケチャップ、とんかつソースを少し加えて、いつも作っていますが、今日はラプパクチーソース

春プレート朝ごはん🌸

イングリッシュマフィンを使ってイチゴたっぷりオープンサンド🍓 サラダとエディブルフラワーも一緒に春プレートコーデ🌸🥗🍃

ニョロニョロのパン

ムーミンショップから連れ帰ってきたニョロニョロパン。 本物みたいで可愛い💓

●マリトッツォ風サンドイッチ

マリトッツォ風ぎっしりサンド。 マリトッツォのカタチが とてもかわいくて好き❤︎ サンドイッチでできないかなぁと やってみた次第です。 ⚪︎サーモンタルタル サーモンを叩いて紫玉ねぎ、ケッパーを入れてマヨとクレイジーソルト、胡椒で味付け。 ⚪︎さつま揚げタルタル キクラゲの入った白天というさつま揚げを細かく切って胡瓜、ゆで卵、ディルを混ぜ、マヨとクレイジーソルト、胡椒で味付け。 思ったようにぎっしり入れられなかったけど(笑) どちらも美味しくできました。 サーモンは美容に嬉しいアスタキサンチンが豊富。 さつま揚げもお魚ですし、 これだけたんぱく質を摂れるサンドイッチなら

オムライス

ミッキー&ミニーのオブアートのオムライス(﹡ˆ﹀ˆ﹡) グラタンにハンバーグにとボリューミーでした🥰

今日のお昼ごはん

昨日の晩御飯の残りで ◆カキフライと野菜の串カツ ◆茄子の煮浸し ◆まずく酢 ◆えのきと豆腐と油揚げの味噌汁 そろそろ牡蠣の旬が終わりなので 昨日の晩もたくさん食べて堪能しました〜(´∇`)
 
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