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ワンコおにぎり【作り方動画あり】

具沢山のおにぎりもどきのデコおにぎりでワンコおにぎり🐾 うちのワンをモデルに作りました。顔の中には昆布佃煮入りです。 【材料】 ・ごはん 適量(お茶碗2〜3杯) ・昆布佃煮 適量 ・生食たらこ または 明太子 1個 ・糸かつお または 鰹節 適量 → とろろ昆布でも◎ ・素麺 1本 ・甘栗 2個 → こにぎりを海苔で包んだものでも◎ 【作り方】 1.土台となる顔、両耳、鼻(マズル)をそれぞれラップでごはんを包んで形成する。 → 顔部分には昆布佃煮を真ん中に入れる。 → それぞれのパーツをラップに包んだままの状態で組み合わせてみて、できあがりを確認して 必要があれば微調整する。 → 耳部分は薄いのでしっかり押し固めた方が◎

股関節を柔くする方法!

100均ゴムバンドを使って 股関節を柔らかくする方法をお伝えします! ①足の裏に、ゴムバンドを引っ掛けて 回します。 股関節の奥を緩めたいので、 膝は曲がっていいので床に対して真っ直ぐ垂直になるようにして下さい☝️ ↓ ②内回しと外回し 左右行って下さいね。 詳しくは、下記の動画をご覧下さい^^ https://youtu.be/ItFy-2kZkkQ 参考になったら嬉しいです😊✨ 身体のお悩み解決、たくさんお話し出来たら と思います。 宜しくお願いします☺️💓

ナイトルーティン♡

YouTubeにナイトルーティン動画を載せました🥺🎄 ✅【ナイトルーティン】都内独身女子27歳の帰宅後の夜の過ごし方。

吉祥寺サムタイム 2021・1・30

吉祥寺サムタイムでの Jazzシンガー チャリートさんの ライブの模様です David Bryant(p) Satsuki Kusui(b) Shogo Hamada(ds) 動画は下記よりご覧頂けます https://www.instagram.com/tv/CKricORH8bj/?igshid=17pnyamrw2fmy https://www.instagram.com/tv/CKricORH8bj/?igshid=1363lkupfd8xb

伊王島のcosta del sol!!動画あります!

動画更新!長崎駅から近い伊王島海水浴場! 今回は長崎市にある最近リゾート化してる伊王島海水浴場を動画にしました!これから帰省シーズンで長崎に戻られる子連れの家族にオススメです!やっぱり九州の海は綺麗だなと思います! 今回は少し動画の雰囲気を変えて編集してみました!しかも今回は一人ではありません!動画初ボッチではないのです!! 動画は下記のURLまたはプロフィールのウェブサイトから行けます!! https://youtu.be/O5TFAL-IvpI

NiziU❤️

紅白のNiziUさん、可愛かったですね❣️❣️❣️ 私のYouTubeでNiziU さんの『Make you happy』で首こりストレッチしてます☺️ 毎日用(音楽だけ)と解説バージョン、2本動画をあげていますので 是非、スマホ首解消にやってみて下さい♡ https://youtu.be/osnuIPPNnXM YouTubeチャンネル、気に入っていただけた方は チャンネル登録して、私とエクササイズしていきましょう☺️❣️ 今年もシェアリーで、エクササイズや美容の記事を書いていきます✨ よろしくお願い致します☺️
 
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