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こんにちは！大学生料理研究家の夢です。 インスタグラムで反響のあったオートミール100%のお好み焼きのレシピを紹介します♪ ふわふわで美味しい！！ 普通のお好み焼きよりも好きかもしれない😍 お腹にたまるし、オートミールだしグルテンフリー✨ 大きく焼くとひっくり返す際崩れやすいので、小さめに焼くのをお勧めします！ そして、しっかりと表面が焼き固まらないと小さくてもひっくり返す際崩れてしまうので、片面3〜4分は焼いてくださいね👍 ダイエット中におすすめ😆 生地が焼き上がったら、お好みでソースやおかか、青のりをかけてください♪ (ちなみに…この写真の青のりに見えるやつは乾燥パセリです…青のり家になかった) ぜひぜ

こんにちは！ ヴァッツ美良です☺️ 今回は女性におすすめのヨガポーズ🧘‍♀️ 花輪のポーズを紹介します✨ 花輪のポーズは女性に嬉しい効果が沢山！！ 動画も合わせて練習してみてください☺️ 動画は こちら 　0:40〜から 【花輪のポーズ練習方法】 まず、片足ずつ股関節をほぐしていきます！✨ ①片足は横に大きく開き、片足は曲げておきます。 曲げている方の肘で、膝を外に押し出します。 背中は真っ直ぐのままキープ。 ⚠️伸ばしている足の爪先と膝は天井向き！ 大きく深呼吸を5回🌿 ②身体を起こし横に大きく開きます。 曲げている足は膝を外に大きく開き内股にならないように！ 下の手はマ

早速新作のカスタマイズ紹介します！ 元々アーモンドミルクが使われているのでナッツ感あるバナナって感じで、そこにチョコの味を追加しちゃいました！ なくなる前に試してみてください✨ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 【現役スタバ店員と福岡のスタバ好き看護学生】 📣2人の大学生がやってるアカウント 📝カスタムドリンク好きの為のアカウント 📝2枚目にレジで見せるだけのオーダーシート 📝保存してもらえるとスタバ大学の生徒と勘違いします😏

今回は お金がない大学生の私が始めたダイエット法 についてご紹介します！ 「ダイエットやるぞ！」って意気込んだ時ってだいたい意気込むだけでなにから始めていいかわわからなくなりますよね。 実際私がそうでした😥 そんな私でも続けられた方法！！！ ①新しいウェアを買った！ →お金がないので、お手頃にかつかわいいものが買えるGUでモチベが少しでも上がるように、ここには少しお金をかけました◎ そんなにたくさんいらない！可愛すぎてたくさん買いたくなる気持ちもわかりますが、2着分ぐらいあれば使いまわせます！ 私は今回こんなに自分のダイエットが続くと思っていなかったので、どーせ続かないだろうという気持ちでとりあえず2着分

はじめまして！シータケ🍄です！ 今回は低身長でもできる大人キレイめコーデを紹介したいと思います！ このコーデのポイントは前回でも紹介したタックインコーデです！タックイン+ワイドパンツで落ち着いた色合いを組み合わせれば誰でもキレイめコーデができます！今回は王道の黒タックインコーデをしてみました！ そしてもう一つのポイントはネックレス！これがあるのとないのでは印象が変わってきます！ネックレスなしでも全然大丈夫なんですが、少し物足りない感があると思います。 わかりやすいようにネックレスなしバージョンとタックインしてないバージョンどちらも載せておきました。よかったら参考にしてみてください！！ コーデ詳細 tops:#hare pants:#monoma

初めまして、そうです！🙍‍♂️ 服好きのふつうの大学生です。理系で、ごりごりの電気系のことを勉強しています🖋 もう、『WEAR』だったり、『instagram』だったりいろんなところで、もう目にする『KAIKO』の『THE PREST』ですよね！　オリーブのパンツなどは、とてもバズっていて、色んな方が着ているのを見て、僕も黒とオリーブ２つ買ってしまいました🙂 ▷そこで、今更ながらの感じもしますが、おすすめしたいのが、KAIKOのTHE PRESTはパンツ単体としてもシルエットも良く、カッコいいっていうことに加えて、、 　さらにセットアップとしても着れるジャケットがある！😎　ということです！

おはようございます٩( 'ω' )و   いつも勝手におもしろ自己紹介を ここでしていたのですが、 Twitterでファン限定の村を作ったので そっちをメインに自己紹介していこうと 思っただぃすけです。#自己紹介今日まで   さて、 本日は 「kiri.のデニムが最強すぎた件」です！    裾が切りっぱなしのデザインで、 黄色のステッチを使用しており、 カジュアルなデザインかと思いきや、 テーパードが程よくかかっているので シルエットが綺麗に見える ドレッシー要素もあり、 すごくオススメなアイテムです！    ◆コーディネートポイント   ・カ

現在、中国の大学に通う 現役大学生アイジェムです☺︎ 今年のハロウィンはお家で楽しく過ごしました🎃 その時の写真です🤳（1、2枚目） コロナの関係で日本に9月頃戻りました。 友達に会った際にお花をもらいました💐 嬉しかった〜！！ 気ままに楽しく投稿していきます♪ 暖かい目で見守ってください〜

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