#生姜

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生姜あんで食べる♪豆腐入り鶏ひき肉の油揚げロール

お揚げさんの吸収力は凄いなぁといつも感心します^^ じゅわ~とお出汁を吸収して、 そして食べると私たちの口いっぱいにその美味しさを伝えてくれる。 こちらは、お豆腐入り鶏ひき肉を巻いた油揚げロール。 中に人参・玉ねぎ・生椎茸を入れています。 少し甘めのお出しに生姜をすって餡かけにしました。 油揚げロールは新田巻きとも言われますが、 油揚げの方がわかりやすいかなと^^ ~~~~~~~~~~~~~~~~ 材料4人分 ◆油揚げ・・・4枚 ◆鶏ひき肉・・・200g ◆卵・・・1個 ◆玉ねぎ・・・1/4個(75g) ◆人参・・・3㎝(40g) ◆生椎茸・・・2枚(40g) ◆絹ごし豆腐・・・100g ◆片栗粉・・・大さじ1 ◆塩・

【GW中のおうちごはんダイエットに最適】Dr.味噌汁

ご覧いただき、ありがとうございます。 Dr.味噌汁の ダイエット味噌汁を、 お試ししてみたよ。  これ、ダイエッターさんが沢山紹介されていて 気になっていたんですよねー♡   --------------------------- ■商品名 : Dr.味噌汁 ■内容量 : 1箱3g×30袋 ■通常価格 : 6,600円(税込) ---------------------------  ┈┈┈┈┈┈┈ 〇Dr.味噌汁 とは? ┈┈┈┈┈┈┈  ☑医師と共同開発したダイエット味噌汁✨  ☑楽に続けられるよう、満腹成分「サイリウムハスク」入り✨ 

リラックスタイムに~☕

Chai 和漢あたためチャイ おいしい~ スパイス香るミルクティー ほんのり甘くカフェインレス 寝る前に飲んでもぐっすり眠れます💤 私の中で大ヒットです♡!!

わが家の黄金比率!生姜入りかぼちゃのそぼろ煮

かぼちゃの煮物は我が家では食卓によく登場します。 かぼちゃだけを煮込んだり、鶏ひき肉と生姜を入れたり♪ 二十歳の頃にとてもはまり、毎日食べまくり手足がカロチンの摂りすぎで 黄色くなったほど好きなんです(*^v^♡♥) 配合を決めておくと、同じ味になるのでほとんどの料理は目分量で作りますが、かぼちゃは毎回必ず測り同じ味にしています。 各家庭で甘さなど変わると思いますので自分の味を決めておくと便利です^^ ~~~~~~~~~~~~~~~~ 材料 4人分 かぼちゃ・・・1/4個 鶏ひき肉・・・150g ★生姜・・・ひとかけ ★水・・・280ml ★醤油・砂糖・酒・みりん・・・各大さじ2 ★顆粒かつお出汁・・・小さじ1/2(ほんだし使用)
 
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