#着圧スパッツ

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履いて寝るだけで−3センチ!!くびれと美脚どちらも手に入る♡話題のスパッツ💗

皆さんこんにちは💗 筋トレが大好きなRISAです✨ 最近、脚が浮腫んでて足首がない😭と思って マッサージや湯船に使ったりしていましたが、 全然ダメ👎😭 と思って友達に相談したところ、このインスタグラマーさんが愛用している、グラマラススパッツの事を知りました❣️ くびれと美脚を同時にケア!? しかも、履くだけで??笑笑 そんな簡単な事あるのか。 と思いつつも、購入笑笑😂 参考に、 ▶︎165センチ 51キロ Mサイズを購入 履く時はめっちゃキツくて大変ですが、しっかりと着圧されていて、履いただけでもスラっと見えました!! しかも翌朝の足が、写真でもわかりますが全然違います! デニムなどの

【トレーニングウェアにも!】着圧レギンスで浮腫み解消!

ご覧いただき、ありがとうございます♥️ 『AMULE SLIM アミュレスリム』 キュッと引き締め魅せる脚♥️ ✔️3段階加圧 むくみ軽減、血行促進、リンパ液の流れ促進 ✔️お腹周りをカバー ✔️お尻をググッと持ち上げる ✔️よく伸びるストレスフリー素材 UVカット素材、蒸れにくい、消臭糸使用 アミュレスリム履いてます! 昔はたくさん歩けたし、浮腫み知らずだったのですが、妊娠出産を経て運動する機会も減ったことで 一気に浮腫みやすくなり、夕方や朝起きたときの足のだるさがとても気になっていました。 最近は運動もするようになり、普段からも、宅トレでも着圧レギンス履

38日目朝の測定

おはようございます🌞 予想通り横ばいでございます😊 まあ外食すれば2,3日はこんなもんですね😜 ダイエットの大敵は増えた後に減らないので 焦って無理な調整をしがちです😅 特にイベント前‼️ そんなことはナンセンス🥸 気持ちの持ち用1つで意外と大丈夫🙆‍♀️ ってまだまだぽっちゃりな私が言うても 説得力ないか🙄 でも1食、1日何かを我慢したからと言って 劇的に何か変わるわけでもなくて。 気長に行くのが、1番の近道だったりする。 あっ🤭メスを入れた場合は別‼️ 結局のところメスを入れたって、習慣が変わらなければ元に戻るので何しても変わらない。 習慣を変えなきゃね😊 今日もココジリとビキャックス履いて 仕事もダイエット

37日寝る前測定

やっぱり外食がボディブローで効いている😱 あれだけ美味しいご飯食べたから まあ仕方ない😩 せやけど、あんだけ食べて増加無し‼️ 体重も体脂肪も横ばい‼️ って考えたら上出来じゃない⁉️ うん、うん、出来過ぎやな🤔 もう夜も遅いしココジリはいて寝よ ココジリはいたらお肌つるんつるんになって めちゃくちゃ気持ち良くなるんよね。 不思議🙄 またココジリについては 記事アップします💖 ご訪問ありがとうございます😊✨ 励みになります❣️ いいね・コメント・フォローお願いします
 
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