#腸内改善

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「腸内改善」についての人気でおすすめの投稿や最新の投稿を見ることができます。
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簡単なのに効果抜群✨ガス抜きのポーズ

寒くなってきて 体が芯から冷えたり 運動不足になり 腸の動きが鈍くなる方も増えてくる季節。 一見シンプルで簡単な動きですが、 ポイントを抑えることで すぐに効果を感じることができますよ♫ ✏️ 手順 ステップ1:仰向けになり、 両膝を胸に抱える。 ステップ2:呼吸に合わせて、息を吸いながら 膝をぎゅーっと抱え込み、腹圧をかける。 ※腹式呼吸でお腹に息を吸いながらやることで 腹圧がかかります。 余裕がある方は、首を上げてさらに腹圧をかけます。 ステップ3:息を吐く時は腕の力を緩めてリラックスします。    ステップ4:吸う息でまた繰り返しましょう。 補助してもらえる方がいる時は、膝下あたりを真上

【腸活に手作りヨーグルト】フィンランドで人気のヴィーリ!

ご覧いただき、ありがとうございます♥️ 『ホームメイド・ヴィーリ』 フィンランドで人気のヴィーリが 家庭で簡単に作れちゃう! ✔️食物繊維を生成し、粘着性のある発酵乳。 ✔️トルコアイスのように伸びるのが特徴。 ✔️酸味が少なくチーズのような風味。 ✔️乳酸菌のつくる食物繊維は難消化性で胃や小腸で分解吸収されず、大腸に達してビフィズス菌の栄養源とかり、善玉菌優勢の腸内フローラを形成。 ✔️乳酸菌のつくる食物繊維には免疫を高める効果が期待できます。 《作り方》 市販の1Lの紙パック牛乳に、ホームメイド・ヴィーリを1パック加えて約1日で発酵できます。

無味無臭のチャコールパウダー まっくろの素

@makkuronomoto を 毎日飲むお水に混ぜて更にデトックス効果をあげてます✨✨ @makkuronomoto は#まっくろの素 って言われてるように 見た目のインパクト大な真っ黒パウダー♡ でもほんまに味もしないから いつもはお水やけど 週末の晩酌に合わせてお酒に入れても大丈夫なの🍸 #お酒好き女子 や#お酒好き主婦倶楽部 の皆さんに オススメでございます🎵

腸は第二の脳🧠

身体の老廃物の70%は便💩から排泄されるから 腸はとっても大切❗️ 老廃物をしっかりデトックスして、溜めない身体づくりを✌🏾🌿

【ヨーグルトで温活!】冷え性対策におすすめ!

ご覧いただき、ありがとうございます♥️ 『大人の温活ヨーグルト』 手指の冷えが気にかかる方に! はちみつ仕立ての大人の温活ヨーグルト♥️ ✔️機能性表示食品 モノグルコシルヘスペリジンを175mgも配合。 抹消血流を改善します。 ✔️プロバイオティクス(腸内有用乳酸菌)BB12を 含む乳酸菌で発酵 ✔️生姜とゆずとはちみつの絶妙なハーモニー 《接種目安量》 1日1個(90g)を目安にお召し上がりください。 昔は冷えとは無縁だったのに 年齢を重ねると手の冷えがとても気になる! 娘には、お母さんの手冷たい~って、いつも言われてしまいます。 温活に敏感

【乳酸菌サプリメント、摂ってても効果がない方に】乳酸菌生産物質配合!

ご覧いただき、ありがとうございます♥️ 『快朝フローラ』 乳酸菌、とるだけで満足していませんか? 乳酸菌と乳酸菌生産物質は別物。 快朝フローラは《乳酸菌生産物質》配合♥️ ✔️乳酸菌生産物質配合とは? 腸内で乳酸菌やビフィズス菌などが作り出している物質で、何種類もの乳酸菌やビフィズス菌などの善玉菌を独自の培養方法で発酵させることで得られる代謝物。 酸やアルカリなどの環境変化にも強くそのまま吸収され、腸内フローラを介さずとも健康的なフローラ環境をサポート。 ✔️1粒に乳酸菌、ビフィズス菌が25億以上 ✔️美容成分配合 ビタミンE、ビタミンC、難消化性デキストリンなどが配合。 ✔️

【シリカで内側から潤い補給!】万能シリカ水

ご覧いただき、ありがとうございます♥️ 『SAIKAU silica』 催花雨シリカ♥️ シリカでうるつやキープの土台作り! 高濃度シリカ水! ✔️国産原料 ✔️濃縮シリカ5000mg/L ✔️一般教養社団法人自然免疫医学研究所 認定シリカ ✔️カリウムベースでからだにやさしい ✔️手軽に必須ミネラル補給 《使い方》 コーヒーやお茶に、お米を炊く時に、お料理に、野菜を洗うときに、毎日のスキンケアに、シャンプーやリンスに、お花や植物に、ペットにも。 私は毎日お茶を飲んでいるので、お茶にいれて飲んでいます! 出し口が細くて適量入れやすいです。 お

【腸内フローラのバランスを整える】土壌菌サプリ

ご覧いただき、ありがとうございます♥️ 『SURURIKO するりこ』 生きて届く 44種類の善玉、活性菌で すっきりきれい! 馬の腸の長さは30m? 競走馬の腸内サプリからヒントを得て作られたサプリメント。 ✔️土壌菌が腸内環境の救世主! 土壌は生命にとって有用な微生物の宝庫! (安心安全な活性土壌菌です。) ✔️腸内細菌の7割が日和見菌 腸内細菌の7割が日和見菌、善玉菌は2割、悪玉菌は1割。 理想的な腸内フローラのバランスを形成するために、この日和菌が重要な鍵に。 この日和見菌が豊富なのが土壌なのです。 ✔️特別な土壌からはっけんされた4種の土壌菌をベースに

【体ポカポカの酵母ドリンク】cobonのユズ&ジンジャー

ご覧いただき、ありがとうございます♥️ 『cobon ユズジンジャー ライフプラスN525』 100万本以上売れている 話題の酵母ドリンク、コーボン♥️ その酵母ドリンクに 和のスーパーフード《しょうが》を配合。 ほんのりゆず香るブレンド! ✔️cobonとは酵素ではなく《酵母》です。 酵素は熱に弱く消化の過程で壊れやすいですが cobonの酵母は熱や酸に強く、たくさんの酵素を持ったまま機能します。 ビタミンB群やミネラル、アミノ酸やβグルカンなどの栄養素を含んでます。 ✔️フルーツ生まれの酵母菌を使用 選りすぐりの5種の果物を発酵させ、野草成分を加えてます。 単純に組み合わ
 
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