YUCO.0612

女性
30代
2kids mama(8y👧🏻5y👧🏻) ♡training💪 ♡cafe☕️ ♡trip✈️ トレーニングウェアなどを中心に投稿します‼︎💕

海🏖

波の音を聞いてるだけで癒される〜☺️☺️💓 早く入りたいな🌊👙🌴

トレーニングday

お腹は腹筋バキバキにするよりも縦線がスーーーーっと入るぐらいの女性らしさを意識してるよ! 腹筋ってみんな割れてるって知ってた? 腹筋の上の脂肪が無くなればみんなシックスパックだよ🍫✨ だからお腹に乗ってる脂肪分の調整次第で見え方が変わるんだって☺️

Who is this?

😂😂😂 アプリの力すごいね。笑 そら 世の中に美魔女って呼ばれる人増えるわ!笑

Happy birthday to me🎂🎉💕

昨日で34歳になりました🥳👏 33歳はようやく下の子が幼稚園に行き始めたのでトレーニングを始め、インストラクターと言う初めての仕事に思い切ってチャレンジしたりと、とっても内容の濃い充実しまくった1年になりました!! 勇気を出して一歩を踏み出す事によって、知らない世界を知る事ができた👀✨ もう今年で34歳だけど、何歳からだって遅いことなんてないよね!!だってこれから人生を過ごしていく上で今日が1番若いんだから💓 自分で自分の可能性を潰すことなく、何歳からでも何にでもチャレンジできる人間でありたい! もちろん母としても子供たちの好奇心ややりたい事は可能性の芽を摘むことなく、常に背中を押して応援してあげられる存在でいなきゃ😉

Pink💗×White🤍

トレーニングウェアばっかりどんどん増えてゆく〜😂😂 でも可愛いウェア着てると筋トレのパフォーマンスも上がる気がする!笑

New hair style

つくづく思う。 めっちゃ男顔。笑

New in✨

急にドライヤーが壊れて冷風しか出なくなった😂🌀 からずっと前から気になってたReFaのに新調したよ🙌💕 仕上がりが潤ってて今まで使ってたやつより風力が強いから早く乾く! これからの髪の変化が楽しみ😊

尻トレ🍑

もっともっとプリッとした大きいお尻になりたい🥺💕 何事も継続が大切ですね!✨ 地道にコツコツ頑張ろ🔥🔥

南国

に早く旅行したーーーーい🥺💓 これは産後1年半ぐらいの時の写真だけど、くびれも筋肉も全然ないね😅

お家ヨガ🧘‍♀️

お天気がいい日はテラスヨガやパークヨガもいいよね🧘‍♀️🌈✨ 今年は気兼ねなく日光浴しちゃう🌞🌞
 
sharee-spinの画像
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