ゆうりたん

女性
20代
頑張って更新します( ˊ̱˂˃ˋ̱ )❤️筋トレをしています!美容大好きです❤️可愛いものや美味しいものも大好きです😋155センチ45キロ

🥺❤️

今日食べたスタバの チョコティーケーキフラペチーノが 美味しすぎた🥺🍰 普段フラペチーノのリピはなしだけど もう一度飲みたい😍😍😍 お疲れ様でした😇

背中day

今日は背中トレです😆💕 5キロのみのアシストで懸垂を やってみたよ😇❣️ これを2セットやったら 4枚目 14キロのアシストでも 全然上がれなくなった🤣💦笑 ちゃんと背中から上がれてるかな? 今日は暑すぎるし若干人は いたのだが着てた服は投げ捨てた🎽 #筋トレ#背中#ボディメイク#懸垂#トレーニング#筋トレ女子

プリンセススリム2週間経過

プリンセススリム👸を始めて 2週間ぐらいは経つかな?🧐 まだくびれができたとか 肋骨が締まったとかはよく わからないし、プリンセススリムを 巻いた時のくびれ感には到底 届かないけど、姿勢はきちんと 良くなりつつある気がする🧐 とにかく腹筋に力を入れると まだまだ肋骨出まくりだし、引き続き しっかり巻いて頑張る😍❤️ やっぱりリニューアルした プリンセススリムがなかなか がっつり固定してくる🤣🤣 https://princess-series.com/lp?u=13cid=cgrj39sdf2h0p https://princess-series.com/lp?u=13cid=cgrj39sdf2

トレーニング

2日ぶりのトレーニング 行ってきました!! 二の腕痩せ頑張ろっと😂

ディナー✨🍽🍷🍴🍾✨

誕生日前祝いしてもらった🥺🎉✨ ステーキよりお野菜のオードブル とかアスパラが美味しかった🤣 わたしやっぱ肉より魚派🐟🤣 店内もおしゃれでとても 素敵なところだった😚🥩 いい一日でした😍❤️

腹だしTシャツ👚

かわいい腹だしTシャツと パンツで🥺❤️

私のくびれ作り❤

くびれ作りをするために プリンセススリムを毎日巻いてます❤️ 現在増量中ですが、このおかげで ウエストは大体一番細いところが 56.7センチ😊❤️ 私はメリハリ砂時計ボディ⌛️に なりたいのでウエストは細くしたい😊❤️ 人の体って形状記憶しやすいから こういうの巻いてるとほんとにめっちゃ くびれるようになる(^_^) 頑張って毎日巻いていって この形に体が記憶してくれるようにします笑 55センチ代目指すぞ https://first-affiliate.net/link.php?i=pgd6amrayleym=mgqyy31d3fly

プリンセススリム くびれ作り

お腹にプリンセススリム 巻きながら背中トレしてた👸❤️ 普段の日常でこれをずっとつけてるの 私にはちょっと無理かも😂笑 やっぱ苦しいってか邪魔だし お腹いっぱいまで食べられないし🤣 ただめちゃくちゃくびれる😭 姿勢も良くなる。 頑張ってればこうなるかな?🥺❤ あと最近、逆流性食道炎の治療中 なんだけどだいぶ いい感じに治ってきて胃がゲフゲフ しなくなってきた😍❤️❤️❤️ だから食べれてて幸せなんだ🤣 やっぱ健康最高🤲笑笑 夜は何食べようかなぁ🤩💕 明日お洒落なカフェ行けるかな☕️ UR貼っておくので 見てみてくださいね❤ https://first-affiliate.net/link.php?i=pgd

オススメBCAA

オススメBCAA💛 今月のオススメはFWのBCAAだよ🥰 新商品のエナジー風味😚⭐️ 味は飲みやすくてほんとに エナジードリンクの味がする🥤 エナジードリンク味とか 大好きなんだからこんな美味しい BCAAうれしいっ😂🙏💗 Amazon販売限定で高品質の 国産だから安心して飲めるよ💝🙋‍♀️ AmazonでF&W調べてみてね😍 バリン1990mg、ロイシン4260mg イソロイシン2130mg 運動中必ずBCAAとか飲むように なったんだけど、夏バテ防止とか にも良さそうだから普段も 飲むようにする ^ ^(´•ω•`)♡ F WのBCAAはリーズナブルだから 続けやすいし、他にも美味しそうな 味あっ

脚トレ

脚トレ尻トレしてきました😇❤️ 増量中なのでついでに尻育てる🍑 ヤンヤンつけボーの苺味🍓 発見したよ😚 これ大好きだから 嬉しかった❤️❤️
 
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